कब्ज का घरेलू उपाय/ नुस्खे – Constipation ke Gharelu Nuskhe in Hindi

आयुर्वेदा के अनुसार कब्ज कई तरह की बीमारियों को जानम देता है । यह इंसान को चिर्चिरा भी बना देता है और शरीर में सफूर्ती की कमी भी देता है। तो आइए जानें की कैसे घरेलू नुस्खे/ उपाय अपना कर आप कबज से छुटकारा पा सकते हैं । 1.नींबू पानी नींबू के…
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एसिडिटी के घरेलू उपाय / नुस्खे – Home Remedies for Acidity in Hindi

एसिडिटी तब होती है जब पेट में एसिड का स्तर अधिक हो । एसिडिटी खाली पेट चाय, कॉफी, धूम्रपान के अत्यधिक सेवन से हो सकती है । जब एसिड का स्राव सामान्य से अधिक होता है - हमें एसिडिटी का अनुभव होता है या एसिड भाटा या जी.आर.डी (गैस्ट्रोओसोफेगल…
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