किसी को भी इस तरह दिखना पसंद नहीं है जैसे उन्हें आँख में मुक्का मारा गया हो। हालांकि,आंखों के नीचे डार्क सर्कल का एक बुरा मामला संभवतः इस तरह के नाटकीय प्रभाव का उत्पादन नहीं करेगा,वे सभी के लिए थोड़ी शर्मिंदगी और आत्म-चेतना पैदा कर सकते हैं।
डार्क सर्कल आपकी आंखों के नीचे की त्वचा की एक पतली परत का परिणाम है जिसमें शरीर के अन्य स्थानों की तुलना में अधिक रक्त होता है। त्वचा की सतह के नीचे रक्त का संचय सूजन प्रभाव पैदा करता है जो आंखों के नीचे काले घेरे वाले लोगों में आम है।
पेरोर्बिटल डार्क सर्कल आंखों के आसपास काले धब्बे हैं। इस लक्षण के कई कारण हैं, जिनमें आनुवंशिकता और चोट शामिल है।
सीधे शब्दों में कहें, उम्र,आनुवंशिकी,या पर्यावरणीय कारक आंखों के नीचे डार्क सर्कल की उपस्थिति का कारण बनते हैं। आनुवांशिक प्रवृति असाधारण रूप से सामान्य है; यदि आपके माता-पिता या दादा-दादी के पास ये डार्क सर्कल हैं, तो संभावना बहुत अच्छी है कि आपके पास भी होंगे।
जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, आपकी आंखों के नीचे डार्क सर्कल एक खतरनाक स्थिति नहीं है। हालांकि, वे अक्सर विभिन्न बीमारियों के लक्षण के रूप में दिखाई देते हैं। यहां आंखों के नीचे डार्क सर्कल के एक अन्य कारण हैं
– बुढ़ापा
– शराब
– एलर्जी
– अत्यधिक नमक का सेवन
– हार्मोनल परिवर्तन
– नींद की कमी
– बीमारी
– तनाव
आप आंखों के नीचे डार्क सर्कल से कैसे छुटकारा पा सकते हैं?
यहाँ कुछ बुरी खबर है: आप शायद पूरी तरह से डार्क सर्कल से छुटकारा पाने में सक्षम नहीं होंगे।
यहां तक कि सबसे महंगी आंखों की क्रीम और (सर्जिकल) प्रक्रियाएं उन्हें पूरी तरह से खत्म नहीं कर सकती हैं, हालांकि,आप डार्क सर्कल की उपस्थिति को कम करने के लिए चीजें कर सकते हैं। महत्वपूर्ण रूप से, आप महंगे सौंदर्य उत्पादों के बिना ऐसा कर सकते हैं।
इस स्थिति में रखते हुए, आँखों के नीचे डार्क सर्कल के लिए पाँच प्राकृतिक उपचार हैं: –
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बादाम तेल से डार्क सर्कल हटायें
बादाम के तेल में नियासिन, फाइटोस्टेरॉल और विटामिन ई जैसे त्वचा के हल्के यौगिक होते हैं।
फाइटोस्टेरॉल को कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए जाना जाता है, जो विटामिन ई के साथ संयुक्त होने पर,पीडीसी के प्रभाव को कम करने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है।
– बिस्तर पर लेटने से पहले, त्वचा के काले क्षेत्रों पर थोड़े से बादाम के तेल से मालिश करें।
– तेल को रात भर लगा रहने दें।
– अगली सुबह ठंडे पानी से अपना चेहरा रगड़ें।
– हर दिन इन सरल निर्देशों को वांछित रूप से दोहराएं।
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ककड़ी
ठीक है, तो आपने शायद स्पा में महिलाओं को खीरे के स्लाइस के साथ आराम करते देखा होगा। ऐसा करने के लिए एक उचित स्पष्टीकरण है: खीरे में एस्कॉर्बिक और कैफिक एसिड होते हैं,जो पानी के प्रतिधारण को कम कर सकते हैं। इसके अलावा, खीरे में ऐसे गुण होते हैं जो इसे त्वचा को हल्का प्रभाव देते हैं, और आंखों के नीचे डार्क सर्कल को कम करते हैं।
– खीरे को अच्छे से रगड़ें और खीरे को मोटे स्लाइस में काट लें।
– फल को लगभग 30मिनट तक ठंडा होने दें।
– लगभग15मिनट के लिए स्लाइस को काले घेरे पर रखें।
– ठंडे पानी से अपने चेहरे को अच्छी तरह से रगड़ें।
– इन निर्देशों को दैनिक रूप से वांछित के रूप में दो बार दोहराएं।
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IRON
लोहे की कमी से आंखों के नीचे डार्क सर्कल हो सकते हैं। इस काले प्रभाव का कारण यह है कि लोहा पूरे शरीर में ऑक्सीजन ले जाने के लिए जिम्मेदार होता है, और स्वस्थ त्वचा की उपस्थिति के लिए स्वस्थ ऑक्सीजन का स्तर महत्वपूर्ण होता है। लोहे की कमी इस आवश्यक प्रक्रिया को दबा देती है।
अन्य कमियां विटामिन ई और के से हो सकती हैं।
लोहे के अच्छे स्रोतों में शामिल हैं:
– गहरे हरे, पत्तेदार सब्जियां
– सूखे फल – खुबानी, प्रून और किशमिश सहित।
– अंडे
– दृढ़ अनाज
– मांस,मछली और टोफू
– दाने और बीज
– सोयाबीन का आटा
– साबुत अनाज
उच्च गुणवत्ता वाले लोहे के खाद्य पूरक भी कुछ के लिए एक अच्छा विकल्प है।
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कच्चा आलू से डार्क सर्कल हटायें
कच्चा आलू आपकी त्वचा के लिए एंटीऑक्सिडेंट और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होता है। आलू में विटामिन सी, एंजाइम और स्टार्च भी होते हैं जो आंखों के आसपास की पतली-पतली त्वचा को पोषण देने में मदद करते हैं। इसके अलावा, विस्तारित अवधि के लिए आलू ठंडा रहता है,जो रक्त वाहिकाओं की सूजन और सूजन को कम करने में मदद करता है।
– एक ठंडे आलू को अच्छी तरह से रगड़ें और पतले स्लाइस में काट लें।
– स्लाइस को लगभग 15-20मिनट के लिए अपनी आंखों पर रखें।
– ठंडे पानी से अपने चेहरे को अच्छी तरह से रगड़ें।
– इन निर्देशों को दैनिक रूप से वांछित के रूप में दो बार दोहराएं।
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पानी
ऐसा लगता है जैसे पीने का पानी लगभग हर चीज का ख्याल रख सकता है। आंखों के नीचे डार्क सर्कल के बारे में, प्रति दिन अनुशंसित 2लीटर पानी पीने से निश्चित रूप से मदद मिल सकती है।
जबकि अनुसंधान इस बात में थोड़ा भिन्न होता है कि पानी को इस समस्या में मदद करने के लिए क्यों माना जाता है, तीन कारणों को आमतौर पर उद्धृत किया जाता है। सबसे पहले, पानी शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। दूसरा, खनिज युक्त तरल के रूप में, पीने का पानी रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है। अंत में, पानी का सेवन त्वचा को किसी अन्य स्रोत से अधिक हाइड्रेट करने में मदद करता है।
विटामिन सी के साथ शुद्ध पानी का संयोजन – एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट – आंखों के डार्क सर्कल का मुकाबला करने का एक शक्तिशाली तरीका है। 300 मिलीलीटर के गिलास में कुछ ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस जोड़ने का प्रयास करें।
