10 बेहतर नींद के उपाय

हम सभी को अब कुछ मदद चाहिए और फिर सोने के लिए। एक गोली मारने की बजाए जो आदत बन सकती है और लंबी अवधि में अधिक नींद की समस्याओं का कारण बनती है, इन नींद की युक्तियों को आजमाएं। उनमें से एक या अधिक निश्चित रूप से मदद करेगा। एक गर्म स्नान करो…
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11 प्राकृतिक उपचार खांसी के लिए – Natural Remedies for Cough

खांसी बैक्टीरिया और वायरस की वजह से संक्रमण के कारण हो सकता है। खांसी आम सर्दी, फ्लू और अस्थमा, तपेदिक और फेफड़ों के कैंसर जैसे अन्य प्रमुख स्वास्थ्य बीमारियों के सामान्य लक्षण भी हो सकते हैं। खांसी में शामिल होने वाले सामान्य लक्षण आपको…
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नाशपाती के 16 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ – Health Benefits of Pears in Hindi

नाशपाती  एक मध्यम आकार के फल होते हैं जो कि ज्यादातर कच्चे या डिब्बाबंद होते हैं। आप रस या मादक पेय बनाने और पीने के लिए भी सूखे और संसाधित कर सकते हैं। नाशपाती फाइबर सामग्री में समृद्ध होती हैं और वजन घटाने के लिए फायदेमंद होते हैं और आपके…
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5 Hair Fall Treatment At Home in Hindi – हेयर फॉल ट्रीटमेंट

क्या आप बाल झड़ने/ हेयर फॉल (Hair Fall) की समस्या से परेशान हैं ? और इसके घरेलु ट्रीटमेंट( home treatment) के तलाश में हैं  ? जिनके बाल काफ़ी मात्रा मे झड़ते हैं , वो इससे काफ़ी परेशन रहते हैं। जब भी वो बाल बनाते हैं , उनके सिर से काफ़ी बाल…
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Fenugreek/ Methi Dana benefits in Hindi – मेथी दाना के फायदे

मेथी के दाने सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी माने गये हैं। मेथी के दानो में आंटी-इनफ्लमेटरी गन होते हैं। क्या आप जानते हैं की मेथी के दानो को पानी में भिगो कर पीने के कई फयडे होते हैं। आप मेथीदाना को रात भर के लिए पानी में भिगो दे और सुबह इस…
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Pimple Remover Tips in Hindi – पिंपल्स रिमूवर टिप्स /उपाय

क्या आप पिंपल्स रिमूवर टिप्स / घरेलू नुस्खे की तलाश में हैं? पिंपल्स, कील, मुहासे किसी भी नाम से पुकारो, वो आप के चेहरे की रौनक बिगाड़ देते है। यौवन के दहलीज़ पर कदम रखते ही लड़के और लड़की दोनो मे हॉर्मोन्स का साँचे बढ़ जाता है। जब त्वचा के…
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White Hair Treatment in Hindi – सफेद बालों से पाएं छुटकारा

क्या आपके बाल समय से पहले सफ़ेद होने लगें हैं ,और आप सफ़ेद बालों के घरेलु नुस्खे ९वहिते हेयर ट्रीटमेंट) तलाश करने लगें हैं? आम तौर पर उमर बढ़ने के बाद ही बाल सफेद होने लगते हैं , मगर, आज के युग में, युवा अवस्था में भी बाल सफेद होने लगते हैं।…
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Ayurvedic Herbal Remedies for Stress – स्ट्रेस मैनेजमेंट

हमारे पर्यावरण में  हर दिन काफी तेजी से बदलाव आ रहा है ,और बढ़ती प्रतिस्पर्धा, वैश्वीकरण, नौकरी की असुरक्षा, वित्तीय मुद्दों, पारस्परिक संबंध और संघर्ष से हम लगभग हर दिन कई विभिन्न समस्याओं का सामना करते हैं। इस तरह की समस्याओं के लगातार और…
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16 Health Benefits of Lemon – नींबू पानी के स्वास्थ्य लाभ

नींबू विटामिन सी का उच्च स्रोत है , जो आपकी सुंदरता को बराता है, और चेहरे पर चमक लाने के लिए त्वचा को फिर से रिफ्रेश करता है। सुबह खाली पेट गर्म नींबू पानी पीने से वजन भी घटता  है। गर्म नींबू पानी पाचन तंत्र में सहायता करता है और शरीर से…
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10 Sendha Namak Benefits in Hindi – सेंधा नमक के 10 लाभ

आयुर्वेद के अनुसार, सेंधा नमक पाचन में सुधार और पेट दर्द को दूर करने का एक स्वाभाविक तरीका है, यह नमक का सबसे शुद्ध रूप है , हमारे शरीफ के लिए ९२ पदार्थों में से ८४ पदार्थ हमें सेंधा नमक से मिल सकते हैं । जैसे की पोटेशियम, लोहा, कैल्शियम,…
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