मुँहासे को रोकने में मदद करने वाले 10 खाद्य पदार्थ

1.जैतून का तेल लोशन छिद्र छिद्रों के बिना त्वचा में अवशोषित होता है, जिससे त्वचा को सांस लेने की अनुमति मिलती है जो बदले में मुँहासे को रोकने में मदद करती है। 2.नींबू का रस एसिड अपशिष्ट को खत्म करने और साइट्रिक एसिड के साथ यकृत को साफ करने…
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माइग्रेन का आयुर्वेदिक उपचार – Migraine Ayurvedic Remedies

हालांकि चिकित्सा विज्ञान काफी उन्नत है, माइग्रेन के लिए एक समग्र उपचार एक रहस्य बना हुआ है। माइग्रेन क्या है और लोग इसे क्यों प्राप्त करते हैं, एक सवाल है जिसे अभी भी उत्तर देने की आवश्यकता है। माइग्रेन सिरदर्द का एक रूप है जो पूरी दुनिया…
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टाइप 2 मधुमेह को कैसे रोकें – Type 2 Diabetes prevention Tips

ह्यूबर, पूर्वोत्तर के साथ 3,000 से अधिक वयस्कों के साथ, देश भर के 27 क्लिनिकल केंद्रों में एनआईएच-वित्त पोषित अध्ययन होने वाले मधुमेह निवारण कार्यक्रम (डीपीपी) के लिए स्वयंसेवक का फैसला किया। अध्ययन में पाया गया कि प्रीइबिटीज वाले अधिक वजन…
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ग्रीन टी पीने के फायदे – Green Tea Benefits

हालांकि, चाय पीना सदियों से स्वास्थ्य लाभ से जुड़ा हुआ है, केवल हाल के वर्षों में इसकी औषधीय गुणों की जांच की गई और वैज्ञानिक रूप से मान्यता प्राप्त हुई। चाय अपने शानदार स्वास्थ्य लाभों के लिए मुख्य रूप से इसके उच्च स्तर के फ्लैवोनोइड्स -…
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मोटापा कम करने का घरेलू उपाय- Weight Loss Home Remedies

हम सभी फिट होना चाहते हैं और जिम गए बगैर वजन कम करना चाहते हैं। अगर जिम के लिए समय नहीं है तो स्वस्थ खाना ही एकमात्र विकल्प है। कुछ खाद्य पदार्थ आपको स्लिम डाउन करने में मदद कर सकते हैं या सही वजन को बनाए रखने में आपकी मदद कर सकते हैं जबकि…
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सर्दी जुकाम का घरेलू उपचार – Home Remedies for Cold

सामान्य ठंड और खांसी को प्रभावी ढंग से इलाज करने के अलावा, इन घरेलू उपचार किसी भी दुष्प्रभाव से भी मुक्त होते हैं। यहां हमने 40 घरेलू उपायों का का उल्लेख किया है जो आपको सामान्य ठंड और खांसी का इलाज करने में मदद करेंगे। सूर्यभेदी प्राणायाम…
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जवान रहने के लिए क्या खाएं -Anti Aging Tips

आजकल हर कोई जवान रहना पसंद करता है और आज के युवाओं के बीच समय से पहले उम्र बढ़ने का विषय हो गया है और बाजार में एंटी-एजिंग उत्पादों के साथ बाढ़ आ गई है, लेकिन उनमें से सभी एक तथ्य के लिए काम नहीं करते हैं। तनावपूर्ण जीवन जो हम नेतृत्व करते…
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मधुमेह के लिए जड़ी बूटी – Ayurvedic Herbs for Diabetes

मधुमेह, हालांकि एक संक्रमणीय बीमारी होने के नाते, आज के युग में सबसे चुनौतीपूर्ण स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। विश्व स्वास्थ्य संगठन, (डब्ल्यूएचओ) एक खतरनाक डेटा देता है, जिसमें कहा गया है कि दुनिया भर में 342 मिलियन लोगों में मधुमेह है,…
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खाज खुजली का इलाज – Remedies for Itching

खाज खुजली एक त्वचा विकार या एक ऐसी स्थिति है जिसमें खाल लाल हो जाती है, परेशान होती है, सूजन हो जाती है और चकत्ते मिलती है। खुजली कई कारणों से होती है जैसे एलर्जी, कीट , पसीना, धूल, खुजली जड़ी बूटियों के संपर्क में और संक्रमण के कारण। खुजली…
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बालों का झड़ना रोकने के उपाय – Hair Fall Remedies

बालों को खोने से मनोवैज्ञानिक तनाव और परेशानी हो सकती है। यह अनुमान लगाया जाता है कि एक महिला के खोपड़ी पर लगभग 100,000 बाल होते हैं, इसलिए दिन में उनमें से 100 को खोना अलार्म का कारण नहीं होना चाहिए। लेकिन यह उम्र के साथ बदलता है और विशेष…
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