15 बाल लम्बे करने के घरेलू उपाय – Long Hair Growth Tips in Hindi

महिलाओं की खूबसूरती का इक सबसे स्पष्ट गुण है उनके काले, घने , लम्बे और चमकदार बाल । यदि आप बाल बढ़ाने तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो आप सही जगह पर हैं। तो आईये जानते हैं लम्बे बाल बढ़ाने के घरेलु उपाय/ tips जो आप आसानी से अपने घर में कर सकते हैं ।

1. प्याज का रस
प्याज का रस अच्छे बाल विकास को प्रोत्साहित करने के लिए सबसे अच्छे और सबसे पुराने उपचारों में से एक है। इसमें मौजूद सल्फर न केवल बालों के विकास को बढ़ाता है, बल्कि फिर से उगाने में भी मदद करता है। लाल प्याज का कुछ रस दबाएं, और करीब 15 मिनट तक अपने बालों पर इसे लगायें । अंत में, 1-2 घंटे के बाद एक हल्के शैम्पू के साथ धोयें ।

2. आलू का रस

यदि आप “खालित्य /Areata” (बालों धोयें पतला होने की स्थिति) से पीड़ित हैं, आलू के रस का गुप्त नुस्खा आपकी मदद करने के लिए राम बाण साबित होगा । इस रस को आप अपने सिर पर लगायें और इसे 15-20 मिनट के बाद धो लें।

3. एपल साइडर सिरका

ऐप्पल साइडर सिरका सिर को साफ करता है और आपके बालों के पीएच संतुलन को बनाए रखता है। इसलिए, अपने बालों को शैंपू से धोने के बाद लगाएं और इस प्रकार स्वच्छ सर की सतह स्वाभाविक रूप से बाल विकास को गति देती है।

4. अंडा मास्क

अंडा, शहद और कुछ जैतून का तेल का एक बाल मुखौटा लगाया करें । अंडे प्रोटीन, सल्फर, फास्फोरस, जस्ता, सेलेनियम, लोहा और आयोडीन युक्त है। यह घरेलु उपचार आपके बाल लंबे, नरम, और चमकदार बना देगा।

5. मेथी

मेथी अपने बालों की लंबाई बढ़ाने के लिए एक प्रभावी एजेंट है मेथी का एक अच्छा पेस्ट बनाएं और सादे या नारियल के दूध के दो बड़े चम्मच से मिलाएं । इस मिश्रण को बाल मास्क के रूप में कम से कम 45 मिनट के लिए लगाएं और धो लें । यह नुस्खा बालों को रेशमी नरम बनाता है और इसके बालों के विकास को बढ़ाता है।

6. नारियल दूध

नारियल का दूध बालों के टूटने को कम करता है। यदि आप स्वस्थ और क्षति रहित बाल चाहते हैं, तो प्राकृतिक बाल कंडीशनर के रूप में नारियल के दूध का उपयोग करें। अपने सिर को इसके साथ मालिश करें और इसे एक रात के लिए रखें अगले दिन ठंडे पानी के साथ इसे धो लें।

7. ग्रीन टी

ग्रीन चाय एंटीऑक्सीडेंट का प्राकृतिक स्रोत है, जो बाल गिरने को रोकता है। अपनी खोपड़ी में ग्रीन टी लगाएं और अगले दिन ठंडे पानी से धोएं ।

8. Amla

अमला /Amla विटामिन-सी और एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर है और बालों के विकास को बढ़ावा देता है और गति बढ़ाता है। आप या तो इसे पाउडर फॉर्म या रस रूप में उपयोग कर सकते हैं। चूने के रस में से किसी में मिलाएं और सूखी खोपड़ी पर लागू करें। एक घंटे के बाद गर्म पानी के साथ कुल्ला।

9. जीरा बीज

जीरा के कुछ बीज रातोंरात भिगोएँ और इसके साथ अपने सिर की मालिश करें। 15 मिनट के बाद अपने बालों को धो लें।

10. लहसुन तेल

लहसुन तेल बालों के टूटने को कम करने के लिए जाना जाता है। जैतून का तेल और नारियल तेल में लहसुन के साथ लौंग उबालें । बाल की जड़ों पर मालिश करें , यह नए बालों के पुनर्विकास को बढ़ावा देगा और त्वचा में खून के संचलन को बढ़ावा देगा।

11. विटामिन ई ऑयल

विटामिन ई तेल के साथ अपने बालों को मालिश करें आप बाजार में उपलब्ध विटामिन ई कैप्सूल भी क्रश कर सकते हैं और इसे खोपड़ी पर लगाएं । इससे रक्त के प्रवाह को बढ़ाने और बालों को लंबा करने में मदद मिलती है। इस उपचार को एक सप्ताह में तीन बार करने से बालों की ग्रोथ होने लगती है ।

12. तेल चिकित्सा

लंबे और सुंदर बालों को पाने के लिए ऑयल थेरेपी सबसे अच्छा तरीका है। तेल स्वाभाविक रूप से बालों को लम्बा और स्वस्थ बनाता हैं। तेल, जैसे नारियल, सरसों, जैतून, एरंडर, रोज़मिरी, जॉज़्गा, ग्रेपसीड, ऋषि, लैवेंडर, और फ्लैक्स बालों की देखभाल के लिए अच्छे हैं ।

13. एलो वेरा

एलो वेरा तेल और अंडे का मिश्रण बनाएं और उन्हें अपने सिर पर एक घंटे के लिए छोड़ दें। और फिर सामान्य पानी से धो लें यह उपाय आपके बालों को सुंदर बना देगा, और चमक देगा ।

14. केले

केले भी बाल के लिए एक अच्छा कंडीशनर है और बाल मास्क के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है यह पोटेशियम, विटामिन ए, ई, और सी में समृद्ध है। केले को दूध और शहद के साथ मिलाकर लगा सकते हैं ।

15. हिना

हेना स्वस्थ बाल पाने का सदाबहार सूत्र है कुछ हन्ना पत्ते या पाउडर लें और इसे पानी से मिलाएं। अपने बालों पर इस पेस्ट को लगाएं और दो घंटे बाद धो लें। यह होम रेमेडी आपके बालों को प्राकृतिक रंग देगा और उन्हें घना और नरम बनाएगा ।

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