5 Hair Fall Treatment At Home in Hindi – हेयर फॉल ट्रीटमेंट

क्या आप बाल झड़ने/ हेयर फॉल (Hair Fall) की समस्या से परेशान हैं ? और इसके घरेलु ट्रीटमेंट( home treatment) के तलाश में हैं  ? जिनके बाल काफ़ी मात्रा मे झड़ते हैं , वो इससे काफ़ी परेशन रहते हैं। जब भी वो बाल बनाते हैं , उनके सिर से काफ़ी बाल झाड़ते हैं  । मर्दो मै बाल जयदा झड़ने से गंजापन  की स्थिति उत्पन्न हो जाती है । आज के दौर मे स्ट्रेस, पोल्लुशण और खान पान की वजह से समय से पहले बाल झरना एक आम बात हो गयी है।

१५ से लेकर ५० वर्ष की आयु मे समस्या बहुत से प्रनिओ को झेलनी पार्टी है । जैसे ही आप नाहकेर बाहर निकलते है , आपके बाल बिल्कुल गीले होते है । जैसे ही आप बाल पो छने के लिए तौलिया का इस्तेमाल करते है वैसे ही बहुत सारे बाल जहर जाते हैं ।

बालों की रखरखाव के लिए जरूरी परहेज़ :-

  • अपने बालों के साथ नर्मी से पेश आए. गीले बालों मै क घी से परहेज़ करे।
  • सर धोने के बाद हेयर ड्रायर का इस्तेमाल न करे , यह बालों को कमजोर बनता है और उनके भीतर की नमी को भी ख़तम कर देता है, जो आपके बालों को कमजोर बनता है।
  • ज्यादा गरम पानी से बाल को ना धोए, क्यो कि यह बालों के झड़ने का एक कारण बनता है।

आइये जानते है बाल झरने को रोकने के घरेलु उपाय/ टिप्स :-

1.नारियल का दूध (Coconut Milk)

नारियल का नॅचुरल शूध दूध बालों के लिए काफ़ी अछा होता है। यह एक काफ़ी कारगर घरेलु उपाय है जो बालों की कोशिकाओ का पोषित करता है. नारियल को पीसकर उसका रूस निकाले। फिर इसको अपने सिर पर लगाइए।

2.नीम (Neem)

नीम आपके सर की त्वचा  लिए उत्तम है। यह वाइरस और बॅक्टीरिया को नष्ट करता है। आप कुछ ताज़ी नीम की पत्तियाँ लें और उन्हे उबालें, जब तक बरतन का पानी आधा ना हो जाए और इसका रंग गहरा ना हो जाए. अब इसको ठंडा करें और धीरे-धीरे अपने बालों की जड़ो पर लगाए।

3.आंवला (Amla)

आंवला इक चमत्कारी औषधि है जो सभी प्रकार की बालों की समस्या से निजात दिलाता है। इसको इस्तेमाल करने के लिए, आप कुछ सूखे आंवला लें   और उनको नारियल के तेल मै उबालें । इसको तबतक उबालें जब तक इसका रंग गहरा ना हो जाए। इस तेल को अपने बालों की जड़ो मे लगाए । यह बालों के झड़ने के रोकने मे बहुत लाभकारी रहेगा।

4. प्याज का रस (Onion Paste)

प्याज ,सल्फर का काफ़ी अछा स्रोत है, जो बालों के लिए सहायक है। इसके रस को सिर पर लगाने से बालों के झड़ने मै काफ़ी राहत मिलती है। एक पायज़ लें , इसके छोटे टुकड़े करें और बलेडर में डालकर इसका रस निकाल लें। इसको अपने सिर की स्किन पर और अपने सिर पर अच्छे से लगाए और फिर उसको 15 मिनिट तक ऐसे ही छोड़ दें , और फिर किसी क डीशनर से धो लें।

5. लहसुन (Garlic)

बालों के झड़ने को रोकने का ए और चमत्कारी घरेलु उपाय है ,लहसुन जिसमे सल्फर भरपूर मात्रा मै पाया जाता है। यही कारण है की प्राकृतिक रूप मै बालों की बढ़त मै मदतगार साबित होता है। इस विधि के अंतर्गत, लहसुन के कुछ टुकड़ो को पीस लें। इसमे नारियल का आयिल मिलाए और इस मिश्रण को कुछ मिनिट तक उबालकर ठ डा होने दें , और फिर इस से अपने सिर की मालिश करें । अब इसे आधे घंटे के लिए छोड़ दें  फिर उसके बाद अपने बालों को धो लें ।

6. हेना

यह आमतौर पेर नॅचुरल हेर कलर और कंडीशनर  के रूप मै इस्तेमाल की जाती है, पर हेना मै ऐसे गुण होते हैं  जोआपके बालों को जड़ से मजबूत बनाते हैं। अगर आप इसका लेप बनाकर बालों पर लगाए और सूखने के बाद धो डालें, तो आप पाएंगे मजबूत बाल।

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