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आयुर्वेदिक उपचार – Ayurvedic Upchar

Ayurvedic Upchar

Ayurvedic upchar or remedies are home remedies which are based on Ayurveda principles. Ayurvedic medicines have been used in India for the last 5000 years. Find out some of the best Ayurvedic Upchar and Upay in Hindi only at Hindi Nuskhe.

Ayurvedic Upchar in Hindi

आयुर्वेद प्राकृतिक घरेलू नुस्खे उपचार की 5,000 वर्षीय चिकित्सा प्रणाली है जिसकी उत्पत्ति भारत की वैदिक संस्कृति में हुई है।आयुर्वेद शब्द संस्कृत भाषा से है और दो भागों से बना है:

“आयु” का अर्थ जीवन है,

“वेद” का अर्थ ज्ञान, बुद्धि, विज्ञान है।इस प्रकार शब्द का अर्थ “विज्ञान / जीवन की बुद्धि” के रूप में अनुवाद किया जा सकता है।

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बीमारी के इलाज की एक मात्र प्रणाली से अधिक, यह जीवन का विज्ञान है ( आयुूर  = जीवन, वेद  = विज्ञान या ज्ञान)। यह ज्ञान की एक संस्था प्रदान करता है जो लोगों को अपनी पूरी मानव क्षमता को महसूस करते हुए महत्वपूर्ण रहने में मदद करता है।

आदर्श दैनिक और मौसमी दिनचर्या, आहार, व्यवहार और हमारी इंद्रियों के उचित उपयोग पर दिशानिर्देश प्रदान करना, आयुर्वेद हमें याद दिलाता है कि स्वास्थ्य हमारे पर्यावरण, शरीर, दिमाग और भावना के बीच संतुलित और गतिशील एकीकरण है।

मुख्य अवधारणाएं

  • व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत दृष्टिकोण – प्रत्येक व्यक्ति के पास अद्वितीय शारीरिक और मानसिक (मन-शरीर) संविधान होता है। यह मानते हुए कि मनुष्य प्रकृति का हिस्सा हैं, आयुर्वेद तीन मौलिक ऊर्जा ( दोशा ) का वर्णन करता है जो हमारे आंतरिक और बाहरी वातावरण को नियंत्रित करता है।
  • यह एक अभिन्न अध्ययन है, मानव के सभी पहलुओं पर विचार और उपयोग – सकल भौतिक शरीर और सूक्ष्म मानसिक, भावनात्मक, और आध्यात्मिक पहलुओं।
  • व्यक्तिगत जिम्मेदारी और वसूली और स्वास्थ्य रखरखाव में व्यक्ति की सक्रिय जानबूझकर भागीदारी।
  • तरीके प्राकृतिक हैं, समझते हैं कि सकल घटकों और कार्यों के अलावा भोजन, जड़ी बूटियों और अन्य उपचारों के पीछे सूक्ष्म महत्वपूर्ण ऊर्जाएं हैं जो सूक्ष्म, लेकिन महत्वपूर्ण प्रभाव और गुण लाती हैं।
  • यह लागत प्रभावी है। जैसे ही आप अपनी अनूठी जाति सीखते हैं और आयुर्वेद की अवधारणाओं को समझते हैं, आप अपने पूरे जीवन को स्वस्थ संतुलन बनाए रखने के लिए अपने तरीकों का उपयोग कर सकते हैं।

यह “जीवन विज्ञान” हमें सिखाता है कि कैसे स्वास्थ्य को व्यापक रूप से संरक्षित किया जाए और हमारे जीवन में खुशी और संतुष्टि लाएं।

आयुर्वेद किस संतुलन को बहाल करने और स्वास्थ्य को संरक्षित करने के लिए सबसे अधिक निर्भर करता है?

जीवनशैली, दिनचर्या, आहार, आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों , अभ्यास, ध्यान, और तेल मालिश जैसी प्राकृतिक प्रक्रियाओं और पसीने में उचित परिवर्तन सभी का उपयोग किया जाता है। पंचकर्मा और रसयान उपचार गहरे डिटॉक्सिफिकेशन और कायाकल्प के लिए नियोजित हैं।

आयुर्वेदिक उपाय के साथ परामर्श करने से आप अपने वर्तमान संविधान (प्रकृति) और असंतुलन की वर्तमान स्थिति (विकृति) को पहचानने में मदद करेंगे। आप वर्तमान असंतुलन के व्यवहारिक कारणों को समझेंगे और संतुलन बहाल करने के लिए अपनी जीवनशैली, आहार और जड़ी बूटियों को बदलने के बारे में सलाह लेंगे।

आध्यात्मिक पृष्ठभूमि

भारत के प्राचीन संतों को अस्तित्व के पीछे एक दोहरा सिद्धांत माना जाता है: आत्मा (पुरुषा) और प्रकृति (प्रकृति)। आत्मा और पदार्थ का संघ सब कुछ पैदा करता है। साथ में वे चेतना और रचनात्मकता हैं।

इन दोनों सेनाओं के साथ आने से एक ब्रह्मांडीय खुफिया (महात) उभरती है, जिसमें प्रकृति के बीज और कानून शामिल होते हैं। यह मानव के भीतर खुफिया (बुद्ध), धारणा, समझदारी, और ज्ञान के लिए विकासशील वाहन के रूप में भी मौजूद है।

यह बुद्धि अहंकार के रूप में एक भौतिक रूप लेती है, स्वयं की एक अलग भावना (अहमकारा)। यह विभाजन का सिद्धांत है जो हमें सभी सृष्टि की एकता से विभाजित होने का अनुभव देता है।

अहंकार एक सशक्त मन या चेतना (मानस) को जन्म देता है जो हमारी सुरक्षात्मक परतों को बनाता है जो हमें अपनी जेल में बांधता है। यह सामूहिक बेहोश (चित्त) के साथ जुड़ा हुआ है ताकि हम जानवरों के दायरे और पहले से मजबूरियों और ड्राइव के प्रभाव में रह सकें।

आयुर्वेद का आध्यात्मिक लक्ष्य ब्रह्मांडीय खुफिया के अनुरूप जीवन जीना है, अपनी बुद्धि को पूर्ण करना और प्रकृति और आत्मा के साथ हमारी एकता प्रकट करना है। इसके लिए अहंकार और अनावश्यक आत्म-चेतना से परे जाना आवश्यक है।

तीन गुण

प्रकृति में 3 मूल गुण होते हैं:

  • प्रकाश, धारणा, बुद्धि, और सद्भाव (सत्त्व)
  • ऊर्जा, गतिविधि, भावना, और अशांति (राजा)
  • जड़ता, अंधेरा, सुस्तता, और प्रतिरोध (तामस)

प्रकृति में इनमें से प्रत्येक गुण आवश्यक है, लेकिन सत्त्व मन की उचित गुणवत्ता है। मन में राजा और तामस अशुद्धता बन जाते हैं जो धारणा को कमजोर करते हैं। जब सत्त्व प्रमुख होता है, तो हम सच्चाई, ईमानदारी, नम्रता और पूरे के लिए रुचि के लिए अपनी क्षमताओं को उजागर करते हैं। राजाओं का एक प्रावधान शक्ति, प्रतिष्ठा, अधिकार और नियंत्रण के लिए मूल्य उत्पन्न करता है। तमा हमें भय, सेवा, अज्ञानता और क्षय की शक्तियों में फंसता है।

आयुर्वेद जीवनशैली की सिफारिश करता है जो मुख्य रूप से सत्त्विक है, जिसमें इस गुणवत्ता के साथ खाद्य पदार्थ और जड़ी बूटियां शामिल हैं। राजसिक और तामसिक क्रियाएं, खाद्य पदार्थों और जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल एक-दूसरे से निपटने और संतुलन और सद्भाव को बढ़ावा देने में मदद के लिए किया जा सकता है।

Ayurvedic Upchar

What is Ayurveda?

Ayurveda is ancient Indian natural as well as a holistic medicine-medicine system. When Ayurveda is translated from Sanskrit, it means “science of life” (the original word in Sanskrit means Ayur means “longevity” or age and Veda means “science.”

Allopathy medicines (different medicine) are focused on the management of the disease, whereas the prevention of Ayurveda disease, and if the condition arises, its primary cause is to be removed, it provides its knowledge.

The knowledge of Ayurveda first went forward verbally from the descendants of the Sages of India, after which it was written by integrating it five thousand years ago. The oldest text on Ayurveda is Charak Samhita, Sushruta Samhita, and Ashtanga Hruday. This article explains the five elements found in space-earth, water, fire, and sky, which affect our system. For this healthy and enjoyable life, understand the importance of keeping these five elements balanced.

According to Ayurveda, every single person is more influenced by some elements than others. This is because of their nature or natural structure. Ayurveda also ensures various physical structures in three different problems/flaws.

Vata defect: in which the air and space elements are active.

Pitta defect: In those humans where fire defect prevails.
Cough defect: in which the water and earth and element prevail.
The defect does not affect the nature of someone’s body only, but it also influences physical trends (like food choices and digestion) and the nature and feelings of someone’s mind. For example, due to which the earth element and cough defect in the body, their body is healthy and stubborn.

Ayurveda gives particular significance to anyone’s diet or lifestyle (food habits and daily lifestyle ). Ayurveda also guides the lifestyle on how to adapt the weather.

Classification of Ayurvedic Medicine
Treatment in Ayurveda can be divided into treatment therapy and mitigation therapy, i.e., respectively, refinery and palliative therapy.

In purification therapy, the body is exposed to the contaminated elements. Some examples of this are Vaman, Virekan, Vasti, Nasya.

In mitigation therapy, the faults of the body are corrected, and the body is brought back to normalcy. Some of the examples of this are – Deepan, digestive system, and fasting, etc. Both of these medical types are necessary to make mental and physical peace in the body.

Ayurvedic Medicine Body Purification Ayurvedic Therapies in Hindi for Purification:

  • Abhyanga
  • Uzhichil
  • Pizhichil
  • Marma Therapy
  • Shirodhara (Shirodhara)
  • Facial Marma
  • Meru Chikitsa
  • Snehana / Snehapana
  • Sweating / Sweat Therapy
  • Nasya
  • Virechana
  • Post Hypnotics / Foot Massage
  • Pinda Sweda
  • Talpothichil / Shirolap (Talapothichil, Shirolepa)
  • Sheerovasti
  • Osteopathy

Nutrition in Ayurveda
Ayurveda is the only system of medical knowledge that recognizes the existence of individual types of metabolism.

“What is food to one, to another is poison,” says a famous proverb. Knowledge of individual characteristics helps in choosing food and cooking, in the selection of herbs and vitamins. It is vital to know what exactly is suitable for us from food, and what does not, as it depends on it, whether we will strengthen our health or lose it.

“Food is the life of all living beings, and the whole world is in search of food.” Voice and complexion, clarity of mind and body purity, happiness and longevity, strength and growth, satisfaction and insight all have a basis in food. serves the prosperity in this world, everything that relates to the Vedas and sacrifices, every action leading to spiritual liberation – all this is considered to be based on food ” (Charaka-samhita)

Many Indian cooks and doctors come from the brahmanas. The cook actually plays the role of priest, preparing food for the sacrifice, which is a joint meal. A good cook treats food as with a living being: he kills her and then resurrects again, putting love and nutritional value in her. Every thought that flashed in the head of the cook, affects the food and the person who tasted it.

The effect of eating depends mainly on eight things: from the natural properties of the product, from the way it is made, from the combination with other products, from quantity, from climate, from season, from eating rules and from the eater.

मोटापा कम करने के आयुर्वेदिक उपाय

नौकरियां और आसन्न, अधिकांश लोगों की जीवनशैली में परिष्कृत भोजन शारीरिक रूप से अधिक वजन वाली परिस्थितियों मोटापे के कारण बनाते है । नई तकनीकों के आगमन के साथ, स्लिमिंग सेंटर और भारी मशीनरी जिम के साथ कई पूरक और चिकित्सा सलाहकार उभरे हैं। फिर…
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याददाश्त बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा

कई जड़ी बूटियों को याददाश्त बढ़ाने के लिए फायदेमंद माना जाता है क्योंकि वे चीजों को याद रखने की शक्ति को बढ़ाते हैं और मस्तिष्क कोशिकाओं को भी सक्रिय रखते हैं। भूलभुलैया कई लोगों को अपने जीवन के किसी बिंदु पर प्रभावित कर सकती है लेकिन इसे…
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ग्लूकोमा का आयुर्वेदिक उपचार

एक आंख विकार के रूप में, ग्लूकोमा की अनदेखी नहीं की जाती है। ग्लूकोमा तब होता है जब आंखों में तरल पदार्थ निकाले जा सकते हैं क्योंकि जल निकासी चैनल अवरुद्ध हो जाते हैं। Glaucoma दुनिया में अंधापन के प्रमुख कारणों में से एक माना जाता है। आंख…
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गर्भवती होने के लिए आयुर्वेदिक उपचार

बांझपन कई कारणों का परिणाम हो सकता है। सरल आहार परिवर्तन और जीवनशैली में परिवर्तन गर्भवती होने में आपकी मदद कर सकते हैं । रास्पबेरी या डंडेलियन जैसी कुछ खाद्य खुराक ऐसी परिस्थितियों में मदद की जा सकती है। इस उद्देश्य के लिए फायदेमंद अन्य…
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माइग्रेन का आयुर्वेदिक उपचार – Migraine Ayurvedic Remedies

हालांकि चिकित्सा विज्ञान काफी उन्नत है, माइग्रेन के लिए एक समग्र उपचार एक रहस्य बना हुआ है। माइग्रेन क्या है और लोग इसे क्यों प्राप्त करते हैं, एक सवाल है जिसे अभी भी उत्तर देने की आवश्यकता है। माइग्रेन सिरदर्द का एक रूप है जो पूरी दुनिया…
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मधुमेह के लिए जड़ी बूटी – Ayurvedic Herbs for Diabetes

मधुमेह, हालांकि एक संक्रमणीय बीमारी होने के नाते, आज के युग में सबसे चुनौतीपूर्ण स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। विश्व स्वास्थ्य संगठन, (डब्ल्यूएचओ) एक खतरनाक डेटा देता है, जिसमें कहा गया है कि दुनिया भर में 342 मिलियन लोगों में मधुमेह है,…
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अर्जुन की छाल के लाभ – Benefits of Arjuna

अर्जुन एक प्रसिद्ध दिल का टॉनिक है, और दिल की सभी समस्याओं, बीमारियों और विकारों के लिए लाभकारी माना जाता है। इसमें दिल की मांसपेशियों को मजबूत करने के विशेष गुण होते हैं जिससे कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों का इलाज होता है अखरोट खोल में, यह…
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मर्म चिकित्सा क्या है और इसके लाभ – Marma Therapy Benefits

मर्म चिकित्सा आयुर्वेद का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जो अवरुद्ध ऊर्जा को साफ करके स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। संस्कृत में मार्मा का अर्थ गुप्त है। परिभाषा के अनुसार, एक मार्मा बिंदु शरीर पर एक जंक्शन है जहां दो या दो से अधिक प्रकार…
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वजन घटाने के लिए आयुर्वेदिक दवा – Ayurvedic Medicine For Weight Loss

अत्यधिक वजन बढ़ाना, या मोटापा , इन दिनों एक बड़ी समस्या है और जीवन शैली के कारण बढ़ रही है। वर्तमान समय में लोग बैठे नौकरी कर रहे हैं और बहुत सारे जंक या फास्ट फूड खाते हैं। आधुनिक जीवनशैली के कारण, शारीरिक गतिविधि लगभग शून्य हो जाती है…
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लम्बाई बढ़ाने के आयुर्वेदिक उपाय – Ayurvedic Remedies for Height Increase

हर व्यक्ति आकर्षित दिखना चाहता है और पुरुषों की लम्बाई उनको आकर्षिक और प्रभावशाली लुक देती है । हेरीडिएटरी कमियां ,असंतुलित आहार पोषक तत्वों और अनुचित जीवनशैली के कारण आधुनिक समाज इस समस्या से पीड़ित है। कम हाइट आपकी आत्मसम्मान को नुकसान…
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