जवान रहने के लिए क्या खाएं -Anti Aging Tips

beautiful skinआजकल हर कोई जवान रहना पसंद करता है और आज के युवाओं के बीच समय से पहले उम्र बढ़ने का विषय हो गया है और बाजार में एंटी-एजिंग उत्पादों के साथ बाढ़ आ गई है, लेकिन उनमें से सभी एक तथ्य के लिए काम नहीं करते हैं।

तनावपूर्ण जीवन जो हम नेतृत्व करते हैं, लगातार बढ़ते प्रदूषण के स्तर, अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों की खपत सभी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में काफी योगदान दे रहे हैं। इसलिए, चेहरे की झुर्रियां और बाल की असामयिक भूरे रंग की घटनाएं प्रचलित हो गई हैं। 

काफी स्वाभाविक रूप से, हम तेजी से एंटी-एजिंग समाधान ले रहे हैं जो एक कम समय अवधि के भीतर उपयुक्त परिणाम प्रदान करने का वादा करता है। हालांकि, जब आप समय से पहले उम्र बढ़ने से लड़ने के लिए  उम्र ना बढ़ने वाले उत्पादों का चयन करने का प्रयास करते हैं तो कुछ बुनियादी आधारभूत कार्य आवश्यक है। आपको उन अवयवों से संबंधित विस्तृत ज्ञान प्राप्त करना चाहिए जो विरोधी उम्र बढ़ने के लिए प्रभावी साबित होते हैं।

जवान रहने वाले उत्पादों की पसंद भी आपके लिंग पर निर्भर करेगी। एंटी-एजिंग उत्पाद जो महिलाओं के लिए काम करते हैं, वे पुरुषों में समान परिणाम नहीं पैदा करेंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि एक आदमी की त्वचा बनावट में मोटा होता है, तेल की होती है और एक महिला की तुलना में गहरी छिद्र होती है। 

 इसी प्रकार, एंटी-एजिंग यौगिकों की पसंद त्वचा के प्रकार और उन समस्याओं पर भी निर्भर करती है जिन्हें आप संबोधित करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ यह उत्पाद विशेष रूप से अकेले झुर्रियों के लिए हो सकते हैं, जबकि कुछ अन्य त्वचा को टोनिंग और फर्मिंग के लिए हो सकते हैं।  

नीचे सूचीबद्ध कुछ विशिष्ट एंटी-एजिंग यौगिकों और आवश्यक तत्व हैं जो पुरुषों के लिए काम करते हैं: 

  • सिलिकॉन डाइऑक्साइड वाले उत्पादों का उपयोग पुरुषों में त्वचा की चमक को बनाए रखने में मदद करता है और उम्र बढ़ने के संकेतों से लड़ने में सहायता करता है।
  • एवोकैडो और मैकाडामिया तेल झुर्रियों से लड़ने में मदद करते हैं। जिन उत्पादों में ये शामिल हैं वे झुर्री के खिलाफ अच्छी तरह से काम करने के लिए जाने जाते हैं।  
  • सिनर्जी टीके पुरुषों के लिए एंटी-बुजुर्ग उत्पादों में एक लोकप्रिय घटक है, जो कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन करने में मदद करता है। इनकी कमी झुर्रियों की गहराई का कारण बनती है। 
  • कोनेज़ेम क्यू  नामक एक सुपर प्रभावी फॉर्मूलेशन है जो त्वचा की कई परतों में प्रवेश करता है और तेजी से परिणाम सुनिश्चित करता है। 
  • यौगिकों जिनमें मैट्रिक्सिल और तांबा पेप्टाइड होता है, पुरुषों और महिलाओं के लिए विशेष रूप से प्रभावी एंटी-एजिंग यौगिकों के रूप में जाना जाता है। 
  • यदि प्रश्न में त्वचा विशेष रूप से तेलदार है, तो उस उत्पाद का उपयोग करें जिसमें सैलिसिलिक एसिड होता है जो तेल स्राव का प्रबंधन करता है और झुर्री को नियंत्रित करता है।
  • उत्पाद जिनमें हाइलूरोनिक एसिड होता है, एक यौगिक जो कोलेजन और इलास्टिन को एक साथ रखता है, त्वचा को कसने के लिए अच्छी तरह से काम करता है। यह झुर्रियों को कम करने का एक शानदार तरीका है।

ये केवल कुछ महत्वपूर्ण तत्व हैं जो पुरुषों और महिलाओं के बहुमत में टिकाऊ परिणाम उत्पन्न करने के लिए जाने जाते हैं। परिणाम पूरी तरह से समय पर आयोजित उपभोक्ता सर्वेक्षणों पर आधारित हैं। हालांकि, वे सार्वभौमिक विकल्प साबित नहीं हो सकते हैं। 

कुछ त्वचा के प्रकार अल्ट्रा-सेंसिटिव हो सकते हैं और उनमें से कुछ के प्रतिकूल प्रतिक्रिया दे सकते हैं। हालांकि, हाइपोलेर्जेनिक उत्पादों से चिपकने से ऐसे मामलों में फायदेमंद साबित हो सकता है, किसी भी विरोधी उम्र बढ़ने वाले उत्पाद का उपयोग करने से पहले पैच परीक्षण करना बेहतर होता है। इसके अलावा, सुरक्षित त्वचा पर होने के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लें।

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