20 आमला के फायदे और औषधीय गुण – Amla Benefits & Properties

Amla

आमला  बालों, त्वचा के रखरखाव और वजन घटाने के लिए फायदेमंद है। यह पाचन तंत्र, रक्त शुद्धिकरण, जिगर डेटोक्सिफिकेशन  के लिए अच्छा है और आंतों के पथ से अतिरिक्त पिट्टा हटा देता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है और इसके कई फायदे हैं ।

आमला के लाभ और गुण

  1. आंवला एक उत्कृष्ट रसयान (आयुर्वेदिक औषधि) है।
  2. आंवला विटामिन-सी का सबसे बड़ा स्रोत है।
  3. पाचन और जिगर डेटोक्सिफिकेशन के लिए अच्छा है
  4. रक्त शुद्धिकरण के लिए फायदेमंद
  5. एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट और  फ्री रेडिकल्स कणों की गतिविधि को कम कर देता है।
  6. यह बाल और त्वचा के लिए अच्छा है।
  7. वजन घटाने के लिए अमलाकी प्रभावी है।
  8. खांसी, ठंड, गले में खराश और श्वसन पथ संक्रमण के इलाज में उपयोगी।
  9. इसमें कार्बोहाइड्रेट, साइट्रिक एसिड, कैल्शियम, विटामिन ए और लौह जैसे खनिज होते हैं।
  10. यह हृदय रोग के लिए घरेलू उपचार के रूप में प्रयोग किया जाता है।
  11. प्रतिरक्षा प्रणाली को सुदृढ़ करता ।
  12. यह जड़ी बूटियों को ठीक करने के रूप में प्रयोग किया जाता है।
  13. यह त्रिफला का एक अभिन्न अंग है।
  14. यह भोजन और दवा दोनों के रूप में प्रयोग किया जाता है।
  15. मुंह अल्सर में प्रयोग किया जाता है।
  16. शरीर को पौष्टिक और मजबूत करना।
  17. यह जीवन शक्ति को बढ़ावा देता है।
  18. आंवला बालों को काला और घना बनाने में सहायक होता है।
  19. यह पित्त को शांत करता है।
  20. यह एंटी-एजिंग है यानि युवा रखने में सहायक।

You might also like More from author

Leave A Reply

Your email address will not be published.

Translate »